Aktualności

Płodne rady

Odstaw używki

PQoR8Bv1S2SEqH6UcSJCA_Tea_modstawą właściwego żywienia jest odstawienie używek w postaci papierosów oraz alkoholu. Udowodniono, że mają one negatywny wpływ na płodność. Z diety powinna zostać wyeliminowana także kofeina powyżej 150mg dziennie (odpowiednik 2 filiżanek kawy). Powoduje ona działania obkurczające naczynia krwionośnie, które zmniejszają szybkość z jaką krew płynie do macicy, utrudniając zagnieżdżenie w niej komórki jajowej. Ponadto powinno się rozważyć ograniczenie ilości spożywanego czerwonego mięsa, ponieważ u kobiet, które spożywały go więcej, częściej spotyka się mięśniaki macicy.

Komentarze(0)


Zobacz też